في التعامل مع النكسات

14 يوليو  .   1 دقيقة قراءة  .    972


فن التعامل مع النكسات 

بخصوص النكسات

أصعبُ ما في رحلةِ الشفاء هو اختبار الألم العميق الذي خلّفته صدمات وخسارات الحياة. في العادة يكون هذا من خلال موجاتٍ من الحزن. تمر عليك أيام تشعر بانك تحسنت وشفيت قبل ان تتفاجأ بأيامٍ صعبة غير متوقعة.

أسمعني جيدًا: تلك الأيام الصعبة التي تمر بها أحيانًا في رحلة شفائك ليست نكسات. بل هي دليل على أنك تتمخض من خلال أصعب أجزاء الشفاء. الدموع الجديدة على الجروح القديمة دليلٌ على أنك تعتنني بمشاعرك. الشعور بالألم هو الخطوة الأولى نحو التئام الألم. وكل تلك المشاعر التي تستمر في الظهور والانسكاب بشكلٍ غير متوقع ما هي إلا دليلٌ على أنك لست ميتًا في الداخل. هناك حياةٌ تحت السطح. لا تستسلم. كل ما يجري بداخلك هو عملية إعادة تشكيل جميلة قيد التنفيذ.

أنت لست وحدك. الشفاء ممكن.

 
الصورة لآيفان والكر

اقرأ أيضًا ضمن المواضيع التالية على منصّة مرداد:

الشعر والنثر،

القصص والروايات،

التجارب الشخصيّة.



  6
  5
 1
X
يرجى كتابة التعليق قبل الإرسال
ريهام الخطيب
17 يوليو
أروع ما كتب عن الألم
  0
  0