كيف ترد على من يستفزك بطريقة ذكية

يبحث الكثير من الأشخاص عن الطريقة التي تُمكنهم من الرد على من يقوم باستفزازهم، ولكن بطريقة ذكية يخرج منها من دون الوقوع في أي أخطاء، خاصةً في ظل وجود أشخاص لا يظهرون أي اعتبار لحقوق ومشاعر الآخرين.

عادة ما يتم إصدار السلوكيات الاستفزازية بصورة صادمة ومباغتة، ما يجعل الشخص يبحث عن المهارات التي تساعدهم على الرد بصورة ذكية بهدوء ورفق خاصةً في حالة إن كنت مضطر للتعامل بصورة يومية مع هؤلاء الأشخاص في المستقبل.

يجد البعض الأمر صعب، إلا أن هناك بعض الأساليب التي يُمكن إستخدامها من أجل مواجهة من يستفزك وتحمي نفسك منه، كما أن تلك المواقف تساعد على إصلاح كافة المواقف السلبية السابقة.

كيف ترد على من يستفزك بطريقة ذكية

تأتي طرق الرد على الشخص المستفز بطريقة ذكية كالآتي :-

الهدوء في التعامل

• التعرض لأي من المواقف المستفزة من شخص في حياتك يجعلك وقتها في حالة من الغضب وتسعى جاهدًا إلى الرد عليه ولكن يجب وقتها التحلي بالهدوء دون توجيه أي لو أو الدخول في نقاشات حادة بخصوص ذلك الموقف.
• يجب عليك تحمل الشخص المستفز في بعض المواقف التي يكون فيها غاضب بشدة مع ضرورة أن تتبع الصمت إلى أن يهدأ ويعود لطبيعته من جديد قبل الرد عليه بصورة ذكية تجنبًا للوقوع في الأخطاء.

عدم إصدار الأحكام على الشخص المستفز

• لا تتسرع في الحكم على الأشخاص عند القيام ببعض المواقف أو الأفعال قبل التأكد من الحالة المزاجية التي يمر بها خاصةً أنه من المُمكن أن يكون مضطربًا بسبب حياته الزوجية أو يمر ببعض المشكلات الصعبة التي تؤثر على حياته.
• عند التأكد من الحالة المزاجية التي يمر بها الشخص والتي جعلته يتصرف بمثل هذه الطريقة ويستفزك وقتها قم بالرد عليه بما يتناسب مع الوقف.

اقرأ أيضًا على منصّة مرداد: 

تطابق عقارب الساعة في علم النفس

صفات الصديق الحقيقي

تجنب التعامل معه

• إن كنت تتوفر في حياتك على بعض الأشخاص المستفزين وبات من الضروري التعامل معهم في العمل أو الجامعة يمكن وقتها أن تتجنب التعامل معه بقدر الإمكان حتى لا يشعر بالانزعاج من التصرفات التي يمارسها في حقك.
• لا تتواجد في المكان الذي يتواجد فيه الشخص المستفز للحفاظ على حالتك النفسية والمزاجية وإن كنت غير قادر على القيام بذلك يمكنك أن تنشغل بأي من الأمور الأخرى حتى لا تقع في أي من الصدامات المختلفة معه أو تضطر للرد عليه بطريقة غريبة ومستفزة.

احترم الشخص المستفز للتقليل من تصرفاته

احترم الشخص المستفز وقم بالتعامل معه وفق بعض الطرق المهذبة ذلك الأمر قادر على أن يقلل من حدة تصرفاته.

 ووقتها تكون قد تسببت له بإحراج بسبب الإحترام الذي صدر بحقه وإن كان منفعل اتركه حتى يهدأ قبل أن تتحدث معه في المواقف التي يستفزك فيها.

الاستماع إلى صديقك المستفز

• قم بالإنصات والاستماع إلى صديقك المستفز حتى لا يحدث سوء تفاهم بينكما لما يقوله خاصةً أنه من المُمكن أن يكون الأمر طبيعي وأنت من أسأت الفهم في بعض الأمور والمواقف المختلفة ويمكنك وقتها طلب توضيح على ما قاله لك.

الوضوح في التعامل

• إن كنت مطالب على أن تتعامل مع الشخص المستفز يجب أن تكون واضحًا في التعامل معه حيث إن كنت لا ترغب في التقرب منه ابتعد عنه في بعض المواقف التي يستفزك فيها وإن كان الأمر ضروري حاول أن توضح له التقليل من مثل هذه الأفعال.

التحدث مع الشخص المستفز بحزم

• السلوك الحازم، يعتبر واحد من السلوكيات التي يجب القيام بها في مثل هذه الحالات للرد على الشخص المستفز بطريقة ذكية، خاصةً أن الاستفزاز من المُمكن أن يأتي على صورة تنمر وسخرية من الشكل أو الهيئة والمظهر.
• التعامل بشكل حازم مع الشخص المستفز يجعل منك إنسان صارما مع ضرورة أن تضع في اعتبارك عدم المساس بالمساحة الشخصية لصديقك حتى وإن كان مستفزًا.
• يحتاج منك السلوك الحازم إلى التدرب عليه عن طريق نبرة الصوت الهادئة الواضحة وكذلك عدم الابتسامة أثناء الحديث حتى لا يشعر الشخص أنك لا تكترث بما يقول.

الأسباب التي تجعل الشخص يستفزك

يوجد بعض الأسباب التي تجعل من الشخص يستفزك خاصةً أن كل شخصية لها الكثير من الجوانب الإيجابية والجوانب السلبية أيضًا ولا يمكن أن يعترف الشخص بالأخطاء التي يقع بها في بعض الأحيان ومن بين الأسباب التي تجعله يستفزك ما يلي :-

• إن كان الشخص يعاني من بعض العيوب الداخلية التي تجعله يقوم بالقيام ببعض الأفعال المستفزة تجاه الأصدقاء.
• الشعور بحالة من التجاهل بواسطة الأصدقاء يمكنه وقتها التصرف بطريقة مستفزة بحثًا منه عن إثارة انتباههم في بعض الأحيان.
• الإصابة بالحقد أو العدوانية تجاه الشخص الذي يعامله بصورة مستفزة الأمر الذي يجعله يقوم بزيادة التصرفات الغريبة الغير مألوفة.
• محاولة أن يكون مميز في وجه الآخرين ما يدفعه إلى التعامل بسخرية والنيل من تصرفات الأصدقاء بطريقة مستفزة.

شخصية الإنسان المستفز

يعاني الشخص المستفز من بعض الصفات السلبية على النحو التالي :-

• يحاول التقليل من قيمة الآخرين وسط الأصدقاء.
• لا يثق في نفسه أو الأنجازات التي يقوم بها على مستوى العمل أو الدراسة.
• سليط اللسان ولا يقترف ذنبًا أو يشعر بالضيق تجاه تصرفاته مع الأصدقاء.
• دائمًا ما يحرص على التفوه بالكلام الجارح والذي من المُمكن أن يغير الحالة النفسية للأصدقاء.
• التعامل بصورة وقحة يدل على معاناة الشخص من بعض المشاكل النفسية المختلفة.
• ينظر إلى كافة الجوانب السلبية حول شخصية أصدقاءه الناجحين والمحبوبين.
• يتمسك برأيه في كثير من المواقف بل ويصر عليه حتى وإن كان مخطئ.
• يتصف بالعدوانية تجاه الأهل والأصدقاء لأسباب نفسية.

المصادر 

1- http://drbenkim.com/toxic-people-behavior.html

2- https://www.centersite.net/poc/view_doc.php?type=doc&id=9778&cn=353